Autisme i Aalborg

Når autisme fylder i hverdagen, kan det påvirke både trivsel, relationer, energi og selvforståelse. Hos Psykolog Bailey Fammé i Aalborg tilbydes et trygt og professionelt terapiforløb, hvor vi arbejder med de udfordringer, der ofte følger med – som stress, overbelastning, selvkritik, udmattelse og vanskeligheder i nære relationer. Jeg er autoriseret klinisk psykolog og arbejder med compassion-fokuseret terapi (CFT), som hjælper dig med at møde dig selv med større venlighed og skabe mere ro og handlekraft.

Hvem er forløbet relevant for?

Denne underservice henvender sig til unge og voksne, forældre og par i Aalborg-området, der enten har en autismediagnose, er under udredning, eller som genkender autistiske træk hos sig selv eller en nærtstående. Målet er ikke at “fjerne” autisme, men at styrke din måde at håndtere belastning, forventningspres og relationelle mønstre på – og at skabe en hverdag, der passer bedre til dine behov.

– Unge og voksne med autisme, der oplever stress, uro, nedlukning eller overbelastning
– Forældre til børn/unge med autisme, der mærker omsorgstræthed eller konstant alarmberedskab
– Par, hvor autisme påvirker kommunikation, intimitet eller forventningsafstemning
– Dig der kæmper med selvkritik, skam eller følelsen af “ikke at slå til”

Compassion-fokuseret terapi (CFT) ved autisme

CFT er en evidensbaseret tilgang, der er særligt hjælpsom, når indre pres og selvkritiske tanker fylder. Mange med autisme har gennem livet mødt misforståelser eller krav om at passe ind, hvilket kan sætte sig som skam, perfektionisme eller udmattelse. I terapien arbejder vi med at forstå dit nervesystem, dine reaktionsmønstre og dine beskyttelsesstrategier – og med at udvikle en mere støttende indre dialog.

– Reduktion af selvkritik og skam – mere psykologisk fleksibilitet
– Strategier til stressregulering og forebyggelse af overbelastning
– Bedre grænsesætning, energiøkonomi og hverdagsstruktur
– Styrket kommunikation og mere tryghed i relationer

Sådan foregår et forløb

Du kan vælge samtaler i klinik i Aalborg eller online – alt efter hvad der passer bedst i din hverdag. Vi starter med at afklare dine mål og de situationer, der er sværest lige nu. Herefter tilrettelægger vi et forløb i et tempo, der giver mening for dig. Jeg tilbyder kort ventetid, så du ikke skal gå alene med det for længe.

Book en tid – autisme i Aalborg med plads til dig

Hvis du ønsker et forløb, hvor der er fokus på både faglighed og menneskelig forståelse, er du velkommen til at kontakte mig. Sammen finder vi en retning, der kan give mere ro, overskud og bedre relationer.