Parterapi i Aalborg

I et parforhold kan der opstå perioder, hvor kontakten bliver sværere. Det kan være, at I taler forbi hinanden, havner i de samme konflikter eller oplever større afstand i hverdagen.

I parterapi i Aalborg arbejder vi med det, der sker mellem jer. Vi ser ikke efter en skyldig, men forsøger at forstå de mønstre, som relationen er blevet præget af. Når de mønstre bliver tydeligere, bliver det også lettere at ændre dem.

Par kommer blandt andet til os, når de oplever:

• Tilbagevendende skænderier
• Manglende nærhed eller kontakt
• Svært ved at tale om følelser og behov
• Tillidsbrud eller svigt
• Belastninger i forbindelse med børn, arbejde eller andre livsforandringer

Sådan foregår parterapi i Aalborg hos os

Når I starter i parterapi hos os i Aalborg, begynder vi med at få en forståelse af jeres situation og det, I ønsker hjælp til. Vi ser på relationen som et samspil, hvor begge påvirker det, der sker mellem jer.

I forløbet arbejder vi blandt andet med:

• Kommunikation og måden I taler og lytter til hinanden på
• De mønstre, der holder konflikter fast
• Større forståelse for egne og hinandens reaktioner
• Hvordan I kan håndtere uenigheder mere roligt og tydeligt
• Veje til at genskabe kontakt, tryghed og nærhed

Målet er ikke, at I aldrig skal være uenige. Målet er, at I får bedre muligheder for at forstå hinanden og stå mere stabilt i det, der er svært.